São inúmeros os  benefícios  que a natação infantil proporciona , especialmente em crianças pequenas. Ela fortalece os músculos, estimula a coordenação, o equilíbrio, aumento do coeficiente intelectual, controle de peso, melhora da postura, entre outros.

A natação trabalha o sistema motor das crianças e, em paralelo, o sistema cardiorespiratório. Resumindo, a cada braçada dada, a respiração ganha ritmo, o coração se torna mais forte e os riscos de incidência de doenças cardiovasculares diminuem.

É também muito indicada para crianças que sofrem com doenças respiratórias, como asma e bronquite, pois a umidade da água lubrifica as vias respiratórias, fazendo com que ela respire melhor.

Com todos esses  benefícios, não se pode discutir que a natação é, sem sombra de dúvida, uma das melhores práticas desportivas que podemos incutir aos nossos filhos.

Eles vão agradecer-nos não só enquanto são pequenos, mas também quando crescerem.